Matera è un luogo magico che va ben oltre una semplice fuga di un weekend: dedicarle una settimana intera permette di immergersi nella sua anima antica, scoprire tesori nascosti nei Sassi, assaporare la tradizione gastronomica lucana e vivere esper...
Matera è un luogo magico che va ben oltre una semplice fuga di un weekend: dedicarle una settimana intera permette di immergersi nella sua anima antica, scoprire tesori nascosti nei Sassi, assaporare la tradizione gastronomica lucana e vivere esperienze uniche tra cultura, natura e borghi incantati. Questo itinerario di 7 giorni ti condurrà tra scorci indimenticabili, gite nei dintorni carichi di storia e panorami mozzafiato, offrendo il giusto equilibrio tra relax, avventura e gusto. Che tu sia un viaggiatore curioso, una coppia in cerca di romanticismo o una famiglia, Matera saprà sorprenderti ogni giorno!
📸 Immagine: Panorama suggestivo dei Sassi di Matera al tramonto
Giorno 1: Benvenuti a Matera – Sassi & Centro Storico
Mattina
Inizia la tua avventura con una passeggiata esplorativa nei Sassi di Matera, Patrimonio UNESCO. Percorri via Fiorentini e via Bruno Buozzi per un primo assaggio del fascino unico delle case scavate nella roccia.
Pranzo
Gusta un pranzo tipico in una delle trattorie nei Sassi: assaggia la crapiata, la zuppa materana a base di legumi e cereali, accompagnata da pane locale.
Pomeriggio
Visita la Piazza San Pietro Caveoso e la chiesa rupestre di Santa Maria de Idris. Non perdere il MUSMA, il Museo della Scultura Contemporanea, per un connubio unico tra arte e storia.
Sera
Cena in un ristorante panoramico con vista sui Sassi illuminati. Dopo cena, una passeggiata tra le viuzze acciottolate regala emozioni indimenticabili.
Giorno 2: Matera segreta e Parco della Murgia Materana
Mattina
Scopri le chiese rupestri nel Parco della Murgia Materana, facilmente raggiungibile anche a piedi dal centro: guida alla mano, visita la Madonna delle Virtù e San Nicola dei Greci.
Pranzo
Picnic panoramico nel parco, magari con prodotti acquistati in una bottega di Matera (pane di Matera, formaggi tipici, salumi locali).
Pomeriggio
Rientro in città per visitare la Cattedrale di Matera e il Palombaro Lungo, la grande cisterna sotterranea di Piazza Vittorio Veneto.
Sera
Relax in una delle enoteche del centro, degustando vini lucani come l’Aglianico del Vulture.
Giorno 3: Gita a Miglionico e Lago di San Giuliano
Mattina
Partenza in auto (25 min) per Miglionico, borgo medievale celebre per il Castello del Malconsiglio e la splendida Madonna del Castello. Passeggia tra le sue stradine e respira un’atmosfera sospesa nel tempo.
Pranzo
Pranzo in agriturismo nei dintorni, con piatti della tradizione lucana.
Pomeriggio
Sosta al Lago di San Giuliano, oasi naturalistica perfetta per birdwatching e relax nella natura. In alternativa, breve trekking nei sentieri che lo circondano.
Sera
Rientro a Matera e cena tranquilla in centro storico.
Giorno 4: Cultura e artigianato tra musei e botteghe
Mattina
Visita il Museo Nazionale Domenico Ridola per scoprire la storia preistorica di Matera. Passeggia poi tra botteghe artigiane: qui si creano ancora oggetti in tufo, ceramiche e oggetti di vimini.
Pranzo
Pranzo veloce in una panetteria storica: il pane di Matera, appena sfornato, è una vera esperienza.
Pomeriggio
Partecipa a un laboratorio di ceramica o di cucina lucana, spesso organizzati nelle botteghe dei Sassi.
Sera
Cena in trattoria tipica e passeggiata serale in via Ridola, la “promenade” materana.
📸 Immagine: Interno suggestivo di una casa grotta materana autentica
Giorno 5: Altamura e Gravina in Puglia
Mattina
Gita (40 min) ad Altamura, famosa per il pane DOP e la maestosa Cattedrale federiciana. Consigliata la visita a un antico forno a legna.
Pranzo
Degustazione di pane caldo, focacce e “puccia” in panetteria storica.
Pomeriggio
Breve trasferimento a Gravina in Puglia (20 min) per ammirare il Ponte Acquedotto e la città sotterranea: grotte, chiese rupestri e antichi frantoi.
Sera
Rientro a Matera. Cena a base di specialità pugliesi o lucane, magari in ristorante che offre cucina fusion tra le due regioni.
Giorno 6: Montescaglioso e Cripta del Peccato Originale
Mattina
Escursione a Montescaglioso (20 min), nota per l’Abbazia benedettina di San Michele Arcangelo e il borgo bianco.
Pranzo
Pranzo in agriturismo con vista sulle colline materane.
Pomeriggio
Nel rientro, fermati alla Cripta del Peccato Originale, la “Cappella Sistina” della pittura rupestre, prenotando la visita guidata per ammirare gli affreschi millenari.
Sera
Ultima serata nei Sassi: brindisi con liquore di melograno locale e passeggiata romantica.
Giorno 7: Relax, shopping e saluti a Matera
Mattina
Dedica l’ultima mattinata a shopping di souvenir: prodotti tipici, artigianato, ceramiche, oli e vini locali.
Pranzo
Pranzo rilassato in una terrazza panoramica con vista sui Sassi.
Pomeriggio
Tempo libero per un’ultima passeggiata, visita a una casa grotta o semplice relax in uno dei tanti caffè del centro storico.
Sera
Partenza o, se hai tempo, aperitivo finale con vista sulla città che ti resterà nel cuore.
Costi stimati per una settimana a Matera
- Alloggio (7 notti in B&B o struttura tipica nei Sassi): 420–980 € a coppia
- Pasti (pranzo e cena medi, alternando trattorie, agriturismi e qualche ristorante): 350–600 € a persona
- Ingressi musei, visite guidate, laboratori, Cripta: 80–140 € a persona
- Noleggio auto o transfer per gite nei dintorni: 180–250 €
- Extra (souvenir, degustazioni, caffetterie): 70–120 €
TOTALE indicativo per 2 persone: 1.600–2.800 € per una settimana ricca di esperienze autentiche.
Dove dormire a Matera: consigli per la base perfetta
Soggiornare nei Sassi è un’esperienza unica: scegli tra case grotta restaurate, B&B di charme, hotel diffusi o piccole guesthouse con vista. Ogni soluzione offre comfort moderni e autenticità. In alternativa, la zona tra Piazza Vittorio Veneto e via Ridola è ideale per chi desidera essere centrale ma comodo per spostarsi anche in auto. Prenota con anticipo, soprattutto nei mesi primaverili ed estivi.
Matera offre la magia di un viaggio fuori dal tempo: una settimana qui significa portarsi a casa un pezzo di Sud vero, autentico e indimenticabile.